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Ich habe ständig eiskalte Hände, es tut schon fast weh so kalt sind sie.

Hat einer ähnliche Probleme? Was macht Ihr dagegen? Gibt es einen "heißen" Tipp?

Ja, bei mir ist es auch so (auch an den Füßen). Das scheinen Durchblutungsstörungen zu sein.
Bei mir hilft es kurzfristig, die Hände an der heißen Teetasse zu wärmen. Oder wenn ich am PC sitze, setze ich mich zwischendurch immer mal wieder auf die Hände, das wärmt auch ein wenig durch.
Gegen die kalten Füße ziehe mir 2 Paar dicke Socken + Bio-Lammfellhausschuhe an und mache ab und zu ein heißes Fußbad. Eine verträgliche Wärmflasche könnte man auch unter die Füße legen.
Allerdings hilft bei mir gegen die kalten Füße auch viel Bewegung (Treppen rauf und runter etc.).

Könnte eine Vorstufe des Raynaud-Syndroms sein.
[url]http://de.wikipedia.org/wiki/Raynaud-Syndrom[/url]

Bei Temperaturen unter 10°C auf Armbanduhr und Schmuck verzichten (die wirken als Kühlkörper), Handschuhe tragen.

Falls du noch jung bist, kann das auch eine Nebenwirkung der Pubertät sein.
- Editiert von Arnfried am 06.11.2009, 22:45 -

Lässt sich das irgendwie festetellen bzw. testen, ob man dieses Raynaud-Syndrom hat?
Und kann man dagegen irgendetwas tun, z.B. mit bestimmten Nährstoffen?
Die bei Wikipedia vorgeschlagenen Medikamente kämen ja für uns nicht in Frage.

ja anna-lena, durch eine blutuntersuchung. das raynaud syndrom ist nicht weiter schlimm, nur kann sich dahinter eine andere krankheit verbergen, deshalb blutuntersuchung.


ausserdem kann da auch ein carbal-tunnelsyndrom vorliegen, welches beim neurologen durch ein emg nachgewiesen werden kann, leider, warten kassenpatienten hie rin berlin 3 monate auf die untersuchung.


grüsse marion

ps: vor zwei jahren wurde das bei mir nachgewiesen und jetzt soll überprüft werden, inwieweit sich das verschlechtert hat, genauso soll die messung in den füssen erfolgen, da ich taube und eiskalte zehen habe.

Hallo Dellavalle,
das könnte eine Vaskulitis sein, die Gefässe ziehen sich zusammen.
Hast Du es schon mit Sauerstoff versucht?

Gruß,

Danke Marion, werde das mal beim Arzt abklären lassen.
Wenn man typische Symptome hat (also Verdacht auf eine bestimmte Krankheit), ist so eine Blutuntersuchung glaube ich ja auch eine Kassenleistung.
Wäre mir natürlich lieber, wenn es nur "normale" temporäre Durchblutungsstörungen sind.