CSN - Forum

Wer macht was bei dieser Hitzewelle?
Wie macht ihr euren Alltag?
Was erfreut euch noch trotz Hitze?
Wann könnt ihr raus?
Welche Hitzetaktik habt ihr?

Lasst uns talken...

Hi Mona,

ich habe mir ein Kühlakku in ein Tuch gewickelt und kühle damit die Stirn.
Fühlt sich prima an und die Überhitzung hält sich in Grenzen.

LG

Ich habe heute früh alles gut gelüftet und in meiner Wohnung ist es
relativ kühl. Draußen kann ich mich bei der Hitze nicht aufhalten,
vielleicht liegt´s auch an sicherlich erhöhten Ozonwerten.

Was gönnt Ihr Euch erfrischungsmäßig?

Hitze-Gruß von Morlock

Ich arbeite, draussen, im Keller, baue , falle um, fahre einkaufen und drehe die Klimanlage im auto auf, habe gerade riesen tüten mit wasser gefüllt und in den nagelneuen gefrierschrank gepackt am we brauche ich die bestimmt, bis 36/37° das heisst die nachbarn grillen und ich muss mich einigeln, so ein eisblock kommt dann in eine grosse schüssel, ein ventilator dazu und schon hat man einen schönen kühlen wind.

An Morlock:Ich trinke nur Quellwasser..sehr viel und schwarzen Bio Tee für den Kreislauf.Am Abend eine warme Gemüsebrühe,weil es auch wichtig ist,den Salzhaushalt zu steigern.
An Clarissa:Das mit den Eisblocks ist eine Superidee..mache ich gleich nach..Wasser ab in die TK-Truhe bis morgen und Samstag..
Was macht man,wenn der Kreislauf trotzdem zusammenbricht..bei manchen????
Was auch noch gut ist:in die Badewanne halbhoch kaltes Meersalzwasser und dann Wassertreten....hin und her....wer es kann...
oder ein in kaltes Wasser eingetauchtes T.Shirt anziehen und damit runterkühlen...
Also.lasst es hitzen....wir schaffen das....hoffentlich.....

t-shirt leicht einsprengen ab in den tiefkühler damit und dann anziehen, hilft toll, kennt ihr wadenwickel? na dann macht einfach feuchte umschläge um waden und handgelenke, das kühlt, eiunweiters wäre ein einbeutel oder kühlpack ein einhandtuuch einpacken und aufs herz legen, das kühlt den ganzen kreislauf.sehr viel trinken, es dürfen ruhig heisse getränke sein. gut auf's salz achten durch das schwitzen verliert ihr recht viel. isotonische getränke sind gut. wer wassermelone verträgt dem kann ich sie empfehlen, sie ist saftig, sie ist schön kühl aus dem kühlschrank ist leicht und bekömmlich.

Mir bekommt diese Affenhitze ganz und gar nicht.
Mag bei mir auch an den hohen Ozonwerten liegen
ich glaube ich reagiere darauf.

Grüsse

Au ja, Clarissas Tüten-Eisblöcke hören sich wirklich prima an - das werd ich auch gleich ausprobieren... Ansonsten entscheide ich meistens spontan, welche Aktivitäten ich mir zutraue. Wenn ich ein bisschen Glück hab, sind bei soviel Hitze alle Nachbarn ausgeschwärmt. Dann hab ich meinen Balkon ganz für mich... keine Fußbälle im Hof, kein Kindergeschrei, und keine Wäschedüfte aus den Waschküchen... Dazu eine leichte Sommerbrise - das kann wie Urlaub sein!

Wenn mir die Sonne zu heiß wird, dann lass ich mir eiskaltes Wasser in die Badewanne, schließe die Augen und denk an mein letztes Isar-Bad ohne Griller... Herrlich!

Bei mir lief heute der Mixer heiß, na ja fast.

Ich habe mir zum Abkühlen Shakes gemacht. Nehmt einfach Eiswürfel (denkt dran das Wasser zu filtern oder Mineralwasser ohne Bubbles)
gebt sie in den Mixer und gießt Saft nach Wahl dazu. Schmeckt lecker, küüüühlt und ist gesund.

Liebe Clarissa,

irgendwas mach ich beim Tüten-Einfieren falsch, denn zum zweiten Mal läuft mir nun das Wasser unten aus der Truhe. Meine Tüten scheinen durch das Gewicht seitlich schnell Löchhlein zu bekommen. Wie lässt sich das vermeiden? Verwendest Du große Gefrierbeutel für Deine Eisblöcke?

Es geht nichts über heißen Tee bei diesen Temperaturen ^^
Glaubt ihr nicht? Probiert\'s mal aus!

Man kann auch heißes Wasser nehmen, wenn man keinen Tee mehr verträgt.

- Editiert von Anna-Lena am 02.07.2010, 00:11 -

@saskia - Tiefkühlbeutel, die müssen ja schon dicht sein.

Gut zu wissen, ich hol mir gleich welche. So ein schöner Eisblock ist sicher viel erfrischender als eine Pfütze unterm Kühlschrank ;0]

Guter Witz Saskia, ich lach mich gerade schlapp. Das hilft auch gegen Hitze;) Lachen hilft eigentlich immer;);)

:D