Hallo,
durch Nahrung kann man entgiften oder sich vergiften.
Gefiltertes Wasser oder gutes Wasser aus Glasflaschen sind einer der Faktoren Nummer eins zum Entgiften des Körpers.
Ökologisches Gemüse, Früchte und Faserstoffe sind wichtig um Schlacken und Gifte aus dem Körper zu schleusen.
Kräuter wie Bärlauch oder Echinacea, Mariendistel, Knoblauch, Zwiebel, Cayenne Pfeffer helfen entgiften.
Während einer Entgiftung sollte wenig Fett gegessen werden.
Gruß
Konstantin