Hallo,
hat jemand von Euch Erfahrung, ob man mit Höhensonne den Vitamin D-Mangel durch Daueraufenthalt im Haus beheben kann?
Künstliches Vitamin D wird nicht vertragen.
Juliane
habe sehr gute Erfahrungen gemacht mit einer Spectral-Licht-Lampe.
Höhensonne sollte mit Vorsicht genossen werden. Erhöht das Oxidationspotential und somit
kann es zu einer Schwächung des Immunsystems führen.
wie bei Allem eben...piano und abwägen.