Giftstoffabbau im Schlaf

[Robert]

Hallo,

ich stelle immer wieder fest, dass sich mein Befinden, je länger ich wach bin, wesentlich bessert, d.h. am abend geht es mir wesentlich besser als bspw. vormittags. Hat hier jemand von Euch ähnliches festgestellt? Wie lässt sich dies erklären? Ich habe gelesen, dass der Körper im Schlaf Giftstoffe abbaut. Kann es sein, dass eingelagerte Giftstoffe im Gewebe sich im Schlaf mobilisieren und damit die Konzentration im Blut steigt und am Tage dann langsam wieder abgebaut wird?

Grüße
Robert

[Danni]

ich vermute durch die tagesaktivitäten.
Daher ist Bewegung-Sport-Sauna plus viel trinken vorteilhaft.
statt sauna: Badewanne mit steigender Temperatur - da werden
viele schadstoffe über die haut ausgeleitet.